Chapter1：暮らしを写すためのスタイリング 料理と器のペアリング、テーブルコーディネート、盛り付け、色使いの基本など、「写真に写す」ためのスタイリングのヒントを綴ります。

Chapter2：上質な写真を撮影する秘訣 暮らしを写すための光の基本、料理をおいしく見せるための光のヒント、構図や配置の秘訣など、上質な写真を撮影するためのコツをお伝えします。

Chapter3：暮らしのシーンを切り取る 暮らしのシーン別Tipsを詳しく解説します。いつもの料理、朝食、朝の空気感、珈琲の香り、うつわ、花、暮らしの愛用品、カフェ、人のいる日常風景など、「この瞬間を、思いのままに写せたら・・」というシーンを取り上げています。

Chapter4：思いのままに写すための写真の基礎 苦手意識のある人もいるかもしれませんが、基礎をしっかりと押えることが、思い通りに写すための近道です。暮らしを写すために知っておきたい最低限の基礎をまとめています。おさらいしたい人にもおすすめです。

何気ない普段の暮らしも、もう少し意識を向けてみたら、よりかけがえのないものに思えるかもしれません。

一度きりではなく、写真を撮る度にページをめくり、レシピのように使ってみてください。写真を通じて、日々の暮らしがより豊かで愛おしいものになりますように。