人生は折り返し地点からがきっとたのしい――

人生後半は余力・余裕・楽しみをもって日々を過ごしたい。働く女性から共感を集めるnamytoneさんが綴る、人生後半が楽しみになる、折り返し地点へ向かう準備や暮らしの見直し方、考え方を集めたライフスタイル本です。前作『オトナ女子の暮らしレシピ』から3年ぶりの2冊目の書籍となります。

ひとり暮らし、まもなく40代。暮らしも仕事もまだまだ色々あるけれど、人生後半は楽しくご機嫌に過ごしたい。本書では人生後半への準備のはじめかたをテーマに暮らし、乱れやすい心と身体、この先のことなど、全6章構成となっています。

初版特別帯が付いた書籍を購入いただいた方は著者オリジナル「Playlist動画」を視聴することができます。本書を読みながら、音楽をぜひ楽しんでください。また、Amazonで購入いただいた方には、本書未収録のPDFを配布。※どちらも紙書籍購入の方が対象となります。電子版は対象外となります。