季節の流れを感じると、ささやかな日常もちょっと特別に感じられるもの。この手帳では、二十四節気・月の満ち欠けや旬のものがわかるリスト、季節ならではの暮らしについてのコラムを通して、予定を管理しながら季節を感じて過ごすヒントを得られます。2023年のカバーはやさしいアイボリーカラー。キラッと光る金箔が持つたびに気持ちを明るくしてくれます。

ブロックタイプで書き込みやすい月間スケジュール。毎日の体調や気分を書き込む欄があり、月の満ち欠けと共に自分の調子の波が一目で見てわかるのがポイントです。さらに旬の食材と花がわかるリストや、季節を感じる暮らしを実践する方々による「季節の暮らしコラム」もあり、読み物としても楽しめます。おしゃれな四季カラーで季節の移ろいを目からも感じてみてください。また、2023年版は新たに「季節の空色シール」がついてきます。シールを活用すればスケジュールを書くのがもっと楽しくなります。

レフト式でメモもたっぷり使える週間スケジュール。スケジュール欄には区切りがあり、朝～晩の時間の流れ・オンとオフ・重要な予定とTO DOなど、書き分けられるので予定管理がしやすいです。その日に気づいたことなどをサッと書き込める一言スペースもあります。また、すぐに取り入れられる「前向きに過ごすための習慣」についての一行コラムも毎週登場！

繰り返す不調ややってしまいがちなクセの対処法をリストアップできる「心とカラダのトリセツ」をはじめ、身に着けたい習慣やチャレンジについて成果を書き込める「ハビットトラッカー」、春夏秋冬「季節の計画表」、80個欄がありウィッシュリストやおたのしみリストとして使える「フリーリスト」など、暮らしや自分と向き合うための機能ページも充実しています。また巻末には、四季のちょっとした不調をケアするためのアイデア記事も掲載。

【POINT】

• （月間）季節のカラーで彩られた月間スケジュールには、二十四節気・雑節、イベントを掲載。さらに毎日の体調や気分を書き込める仕様。季節を感じる暮らしのコツや、旬のものがわかるリストを掲載し、その月ならではの過ごし方のヒントが得られます
• （月間・週間）スケジュールには月の満ち欠けを掲載。月のリズムを味方につけて心とカラダを穏やかに
• （週間）オン・オフやAM・PMなど書き分けやすいスケジュール欄、たっぷり書けるメモページに加え、前向きになれる習慣についてのミニコラムも掲載
• 身につけたい習慣や楽しみにしていることを書き込めるリスト、季節の年間計画、ハビットトラッカーなど、充実した1年を過ごすためのサポートツールも収録
• 季節を感じる暮らしについて発信している方々によるコラムを掲載。季節を感じる暮らしのコツ、前向きになれる習慣など、何気ない毎日がちょっと楽しくなるアイデアが満載です

【NEW】季節の空色シール

「冬の夜空」「春のマジックアワー」など季節の空をイメージしたシールが新しくついてきます。

【購入者特典】

誌面に掲載しているハビットトラッカーのPDFがダウンロードできます。

【仕様】

サイズB6判/180度パタンと開く手帳製本/マンスリー&ウィークリースケジュール/スピン2本付き/革風カバー
※2022年12月始まり