【2026年度版は発売前に完売！】手軽な養生生活で自分にやさしくすこやかな毎日が過ごせる「養生手帳」いたわりセット付き

昨年はオンラインで発売前完売！「養生手帳」の2027年版、手帳時間がもっと楽しめて、すこやかな日々に寄り添う「いたわりセット」付き版です。本手帳では、人気書籍『おいしい漢方365』シリーズの著者・久保奈穂実氏を監修・執筆に迎え、季節ごとに取り入れたい養生知識を惜しみなく掲載。養生は旧暦に沿って取り入れることが基本のため、本手帳でも旧暦にそって紹介しています。毎日手帳を開いて、養生知識を読み、今日の調子を書き込んで振り返ることで、すこやかな日々につなげられます。

さらにパワーアップ！すこやかな日々に寄り添う「いたわりセット」（季節のツボとアロマ帖、ポストカード、オリジナル下敷き）

昨年大好評だった特典「いたわりセット」が2027年度版にさらにパワーアップ！生き生きとしたフレッシュブルー×ボタニカル柄の「オリジナル下敷き」、季節ごとによくあるお悩みとぴったりのツボ×アロマを二つ折りのミニカードに仕立てた「季節のツボとアロマ帖」、カバーの着せ替えやメッセージカードにも使える「ポストカード」の3点セットです。いずれもカバー袖のポケットにすっぽり収まるサイズで、手帳と一緒に持ち歩けます。大切な人のギフトにもおすすめ。

その時期に取り入れたい養生の知識を「毎月」「毎週」「毎日」掲載。読んで書いて振り返ることで、日々をすこやかに

スケジュールページでは、その時期に取り入れたい養生の知識を「毎月」「毎週」「毎日」掲載しているので、不調が気になる人にぴったり。ウィークリーページのデイリー欄には、1日1つ、その時期に取り入れたい養生コラムを掲載。書き込みスペースには、その日の体調を「good/bad」に分けて書く欄、「天気、気圧、温度、睡眠、便、運動、食事、こころ」など項目別に記入できる欄を用意し、自分の体調の傾向を把握するのに便利です。もちろん全部書かなくても特に気になることがあったときだけでもOK。毎週のウィークリー冒頭には「今日は何の日？」コラムを掲載し、語呂合わせや記念日に絡めた養生コラムも紹介しています。 誌面は、「今日も疲れたな」「なんとなく体が辛いな」という日でも、開くたびにほっと癒されるような優しいデザインに。誌面を華やかに彩る水彩風の植物イラストで、目でも季節や暦を楽しめます。

毎月の最後には振り返りページも。また、月の扉ページにはその月の養生アドバイスやその月に食べたい食材、二十四節気について掲載

毎月の最後には振り返りページを設けているので、月ごとの心と体調の変化も把握しやすくなっています。また、月扉には、その月をすこやかに過ごすためのヒントを掲載。季節を巡る植物たちのイラストが寄り添い、毎月気分よく新たなスタートが切れるようになっています。

土用の「間日」も新掲載。マンスリースケジュールは予定を書き込みやすいシンプルなブロックタイプ

シンプルだからこそ、自分の調子やリズムに合わせて予定を決めるのに便利。二十四節気・雑節や六曜、朔弦望（新月／満月、上弦／下弦）、一粒万倍日や天赦日などの吉日も掲載（ウィークリーにも同様の情報を掲載しています）。また、土用の期間はマーカー風のデザインでわかりやすく表示し、2027年度版からは新たに「間日」も掲載しています。

毎月の最後には振り返りページを設けているので、月ごとの心と体調の変化も把握しやすくなっています。また、月扉には、その月をすこやかに過ごすためのヒントを掲載。季節を巡る植物たちのイラストが寄り添い、毎月気分よく新たなスタートが切れるようになっています。

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