会社に殺されない働き方

  • Amazonで購入
  • 楽天ブックスで購入

会社に殺されない働き方

  • 著者名: 難波 克行 著
  • 発売日:2018/05/18
  • 判型: 四六判
  • ページ数: 224P
  • ISBN:9784295401933
  • 価格: 1380 円

「どんなに優秀なビジネスパーソンでも、ストレスについては基礎的な知識すら持っていないんです」

産業医として様々な社員のメンタルヘルスの問題に向き合ってきた著者が、あなたの仕事のパフォーマンスを下げている問題のメカニズムを徹底解説。
「なぜ社内対立が起きるのか」「どうして会議をしても何も決まらないのか」「どうして部下に怒ってしまうのか」
原因さえわかれば対処は驚くほど簡単。認知行動療法や臨床心理、産業医ならではの切り口から心の問題を紐解き、あなたの問題を解決へと導いてくれます。

//// 目次 ////
序章 会社に殺されないための7つの方法
第1章 マインドセットを変えれば、もっと気楽に働ける
第2章 めんどうな人間関係を整理整頓
第3章 イライラやムカムカをうまく手放す
第4章 もめ事をキレイに解決し、こっそりトクする方法
第5章 会議のゴタゴタをスマートに切り抜ける
第6章 「やらされ感」を「やりがい」に変える方法
第7章 職場のやっかいな問題を解決するためのヒント