エグゼクティブ・コンディショニング
- 著者名: ZERO GYM 著
- 発売日:2019/05/31
- 判型: 四六判
- ページ数: 208P
- ISBN:9784295403005
- 価格: 1380 円
最高の仕事パフォーマンスが持続する! 一流が通う疲労回復ジムのメソッド
▼1.安心して眠る/2.重力に逆らう/3.意識を操る/4.食事を革新する の4つのメソッドで、体・心・頭が軽くなり、朝の目覚めがスッキリ爽快に!
▼巻末特典「4カウントで心身が整う!タクティカルブリージング誘導動画」ダウンロードQRコード付