できるfit Apple Watch 基本+健康管理

できるfit Apple Watch 基本+健康管理

1,650円(本体 1,500円+税10%)

品種名
書籍
発売日
2022/4/19
ページ数
224
サイズ
A5判
著者
栗原亮(Arkhē) 著/できるシリーズ編集部 著
ISBN
9784295013471

健康やフィットネスに活かす基本をしっかり

Apple Watchの特色でもある健康管理機能をしっかり解説した入門書。Apple Watch Series 7を中心に、現行のすべてのモデルに対応しています。Apple Watchの基本的な使い方や設定方法はもちろん、心電図や血中酸素濃度の計測といったヘルスケア機能や、「アクティビティ」で運動を管理する方法を詳しく解説。医師や運動生理学の専門家のコメントをもとに、取得したデータの見方や健康管理への役立て方がわかります。Apple Watchをはじめて使う人、持っているけど使いこなせていないと感じている人に「ちょうどいい」一冊です。

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著者紹介

栗原 亮(くりはら りょう)
1975年東京都出身。編集者/ライター/講師。2002年よりフリーランスの編集者兼ライターとして活動を開始。主にApple製品に関する記事を各メディアで執筆。現在は雑誌『Mac Fan』『Web Designing』のほか、書籍、Webコンテンツなどの企画・執筆・制作を行う。2020年より、紙やWebの媒体の枠を超えたDX時代のコンテンツ制作会社「アルケー(Arkhē)」を始動。

目次

第1章 Apple Watchの基本を知ろう
第2章 時計の機能を使いこなそう
第3章 健康を管理しよう
第4章 フィットネスに活用しよう
第5章 Apple Payを便利に使おう
第6章 コミュニケーションに活用しよう
第7章 標準アプリを活用しよう
第8章 もっと使いやすく設定しよう

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